季節のおすすめ御膳

ロゼの基本レッスン

「季節のおすすめ御膳」はオーダーメイドではありませんが、季節や時節にあわせ、心身体を整えて行く"養生食"を基本とするレッスンです。どんなレシピが登場するかはそのときのお楽しみ！日々の食事に薬膳を摂り入れたい方や、薬膳が初めての方などにおすすめです。

身近な食材のパワーを知ろう！

健やかなる心身体は、科学的に作られたものではなく、自然のものを喜びます。自然のものとは自然農法、自然醸造、自然飼育、無添加といった言葉が該当すると思います。レッスンでは、日常の暮らしの中で手に入る自然の食材を使い、それらが持つ力（効能）をより活かせる調理の仕方や、食材の組み合わせなどを学んでいただきます。目からウロコの発見があるかもですよ。

「薬膳って、身近なもの！」。ご参加いただいた方がよくおっしゃる言葉です。是非、お気軽にご参加下さい。